ผู้เขียน หัวข้อ: 4 เมนูทำง่าย ๆ แค่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันก็อิ่มอร่อยได้สบายท้อง แถมสุขภาพดี (อ่าน 843 ครั้ง)

iammu · « **เมื่อ:** กันยายน 25, 2021, 08:25:20 pm »

“หม้อทอดไร้น้ำมัน” ถือว่าเป็นอีกไอเท็มเด็ดในครัวไปโดยปริยาย เพราะว่าใช้งานง่ายมาก และยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ห่างไกลจากโรคอันตรายหลายประเภท ด้วยมีนวัตกรรมดูดซับเอาน้ำมันออกจากอาหาร ลดระดับไขมันเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งใครๆที่ไม่รู้ว่าจะทำเมนูอะไรดีแต่มีหม้อทอดแล้ว ไม่ต้องไปหาสูตรที่ไหนไกล เพราะขอบอกต่อกับ 4 เมนูง่าย ๆ แค่จับใส่หม้อ ตั้งไฟ ก็อิ่มอร่อยได้สบาย
4 เมนูทำง่าย ๆ อิ่มอร่อยสบายท้องเพียงใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน
1. อิ่มอร่อยกับเฟรนช์ฟรายทอด
ทุกคนสามารถทอดได้ทั้งแบบไร้น้ำมัน หรือมีน้ำมันคลุกเล็กน้อยตามความชอบ ซึ่งหากเป็นแบบไร้น้ำมันเลยก็จะต้องวอร์มหม้อรอก่อนทอด ด้วยอุณหภูมิที่ 200 องศาเซลเซียส ราว 3 นาที จากนั้นจึงใส่เฟรนช์ฟรายลงไปในอุณหภูมิเดิม คือ 200 องศาฯ แต่ให้เวลานานขึ้นคือ 12 นาที กรณีทอดแบบมีน้ำมันคลุกเล็กน้อยให้วอร์มหม้อในอุณหภูมิและระยะเวลาเดียวกัน แล้วใส่เฟรนช์ฟรายลงไปโดยใช้ความร้อนที่ 180 องศาฯ พอ ทิ้งไว้ 18 นาที
2. เกี๊ยวซ่าไส้หมู สไตล์ญี่ปุ่น
ปัจจุบันมีหม้อทอดให้เลือกหลากยี่ห้อ หลายการทำงาน ไม่ว่าจะ หม้อทอดไร้น้ำมัน tefal หม้อทอดไร้น้ำมัน Philips หรืออื่น ๆ แต่กระนั้นไม่ว่าจะแบรนด์ไหนก็สามารถทำเมนูเกี๊ยวซ่าไส้หมูได้หมด โดยวิธีการไม่ว่าต้องการทอดแบบไร้น้ำมัน หรือแบบมีน้ำมันคลุกเล็กน้อยให้วอร์มหม้อด้วยอุณหภูมิที่ 200 องศาเซลเซียส ราว 3 นาที แล้วใส่อาหารลงไปจากนั้นตั้งอุณหภูมิที่ 180 องศาฯ ใช้เวลาในการทอดประมาณ 5 นาที
3. ไก่ป๊อป กรุบกรอบยวนใจ
สำหรับใครที่ซื้อไก่ป๊อปมาแล้วเก็บไว้ค้างคืน สามารถหยิบเอามาอุ่นในหม้อทอดได้สบาย ๆ ด้วยนวัตกรรมสุดล้ำของหม้อทอดไร้น้ำมัน tefal ไม่ต้องหมุนหาความร้อน แค่กดเพิ่มความร้อน และเลือกประเภทอาหารที่อุ่นก็เสร็จสรรพแล้ว โดยให้วอร์มหม้อด้วยอุณหภูมิที่ 200 องศาฯ ราวๆ 3 นาที แล้วใส่ไก่ป๊อปลงไป ก่อนตั้งไฟที่ 180 องศาเซลเซียส
4. น่องไก่ทอดก็อร่อยไม่แพ้กัน
ปิดท้ายที่น่องไก่เมนูง่าย ๆ ที่ไม่ว่าจะอุ่นหรือทำสดใหม่แค่ใส่น่องเรียงกันให้สวยงามก็เพียงพอ ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น เริ่มต้นให้วอร์มหม้อในอุณหภูมิที่ 200 องศาฯ เป็นเวลาเวลา 3 นาที แล้วนำน่องไก่ใส่เรียงไว้ อย่าทับกัน หลังจากนั้นก็ทอดอุณหภูมิที่ 180 องศาฯ ใช้เวลา 5 นาที กลับด้านน่องไก่ ใส่เข้าหม้อใหม่อีกรอบใช้อุณหภูมิที่ 180 องศาเซลเซียส เวลา 5 นาที จะหม้อทอดไร้น้ำมัน Philips หรือแบรนด์ไหนก็ใช้งานง่าย อร่อยชัวร์
เป็นยังไงกันบ้างกับเมนูอาหารต่าง ๆ ที่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันทำได้ง่าย ๆ พร้อมอิ่มอร่อยสบายท้อง สุขภาพดีไม่มีไขมันส่วนเกิน หลังจากนี้คงไม่มีใครบ่นเรื่องเมนูอาหารทำเองที่บ้านอีกต่อไป ส่วนท่านใดยังไม่มีก็รีบซื้อมาใช้งานด่วน ๆ เลย
เชิญรับชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

iammu

เชิญรับชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

iammu

เข้าชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

iammu

สามารถดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Sa Marisa

ฟลาโวนอยด์แบ่งออกเป็น 6 กลุ่ม: ฟลาโวนอล, ฟลาวาน-3-ออลส์, ฟลาโวนส์, mgwin88 คาสิโนฟลาโวนอยด์, ไอโซ ฟลาโวนส์ (Isoflavones) และ Anthocyanins (Anthocyanins) ซึ่งแต่ละชนิดอยู่ในอาหารที่แตกต่างกัน มักพบในผักผลไม้หลากสี เช่น แดง ส้ม หรือม่วง ในบทความนี้ mgwin88 สล็อต เราจะพูดถึงประโยชน์ต่อสุขภาพและแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารนี้ ฟลาโวนอยด์และประโยชน์ต่อสุขภาพ ฟลาโวนอยด์ไม่เพียงทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเท่านั้น แต่ยังอาจช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง บำรุงสุขภาพในด้านอื่น ๆ รวมทั้งต้านการอักเสบ การอักเสบเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดกับโรคร้ายแรงหลายอย่าง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน และมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการอักเสบเรื้อรัง เนื่องจากการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในร่างกายจะค่อยๆ ทำลายเนื้อเยื่อและทำให้อวัยวะของเนื้อเยื่ออ่อนแอลง นำไปสู่ความผิดปกติ

iammu

เชิญดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

iammu

สามารถดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

iammu

เข้าชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

iammu

เข้าชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

iammu

สามารถชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

iammu